Rygestop

Rygestop er en kompleks sag. Mange hypnotisører tilbyder rygestop med bare én behandling. Det gør jeg ikke. Forskningen viser, at jo flere behandlinger, jo større succes. Forskningen viser også, at hypnoseterapi virker bedre end andre rygestopbehandlinger.

rygestop

Det er dog en forudsætning, at du virkelig vil stoppe med at ryge. At du er motiveret for det. Vi kan ikke gøre noget med hypnose, som du ikke ønsker, og derfor skal du have truffet beslutningen om at stoppe, inden du laver en aftale. Har du det, og er du virkelig motiveret for det, vil du til gengæld opleve, at det går lettere med hypnoseterapi end andre metoder, du måske har prøvet tidligere.

Læs mere om forskningsresultaterne og se eksempler på undersøgelser under Evidens og forskning.

Jeg anbefaler 3-4 behandlinger.