januar, 2019

19jan10:0017:00Event aflystKursus i selvhypnose med fokus på smertelindring

Mere

Event detaljer

Lær at bruge selvhypnose i hverdagen. Et jordnært og praktisk kursus med afsæt i den forskningsmæssige evidens, der er på området.

Helt nye studier tyder på, at selvhypnose er endnu mere effektivt end traditionel hypnose, hvor en hypnotisør guider personen i hypnose og kommer med forslagene til den forandring, man ønsker.

Alle kan lære at hypnotisere sig selv.

Et af de områder, hvor hypnose har vist rigtig god effekt er smertebehanding. Det kan være, du gerne vil arbejde med hverdagens mindre problemer såsom hovedpine, lindring af mavepine eller lignende. Det kan også være, du har en tilbagevendende eller kronisk smerte – migræne – som du ønsker at mildne eller helt slippe af med. Ved kronisk smerte skal du sørge for, at problemet er undersøgt hos din læge inden, og være sikker på, at det vil være i orden at mindske eller helt fjerne smerten.

På kurset veksler vi mellem præsentation/forelæsning og praktiske øvelser, og de der er modige nok, kan prøve de nye færdigheder af ved at få en nål stukket igennem huden på armen efter selv at have bedøvet armen ved brug af hypnose. Det er naturligvis frivilligt, om man ønsker at prøve den øvelse. Nålen bliver ført af en læge.

I løbet af dagen kommer vi blandt andet igennem disse emner:

Hvad er hypnose, hvad er selvhypnose, og hvad er det ikke?

Hvad siger forskningen om hypnose og selvhypnose?

Hvad kan man behandle med hypnose og selvhypnose?

Selvhypnose – teori og øvelser

Ideer til hvordan du arbejder med smerter

Test dit arbejde

Der er ikke forplejning på kurset, men der vil blive holdt pauser, hvor man kan tanke op i Kafe K.

Hvis du er hypnoteraput, se mit kursus “Selvhypnose for hypnoterapeuter”

 

Tid

(Lørdag) 10:00 - 17:00

Sted

Kulturhuset Skanderborg

Parkvej 10, 8660 Skanderborg

Arrangør

Changeworkinfo@changework.dk Sneglebakken 16, 8660 Skanderborg

X